Der AERO-Step ist ein Trainingsgerät für die Koordination und das propriozeptive Training. Er bestehet aus 2 mittels Verbindungsplatten verbundenen Luftkammern, die eine hohe Standsicherheit bieten. Gleichzeitig ermöglichen die Luftkammern ein effektives Balancetraining.
Der Aero-Step ist konzipiert um schnelle Reaktionen durch die beiden voneinander unabhängigen Luftkammern zu „erzwingen“ und kurze Bewegungsmomente unmittelbar ans ZNS rückzumelden. Er gewährleistet demnach eine Grundlage zur motorischen Kontrolle im Allgemeinen und zur reaktiven Stabilisationsfähigkeit im Speziellen. Trainiert wird mit dem Aero-Step die Tiefenmuskulatur, der Informationsfluss und die Aufnahmefähigkeit des Gehirns.

Einsatz findet der Aero-Step überwiegend im Group-Training, aber auch im Einzeltraining und Personal-Training. ZahlreicheTherapeuten arbeiten mit dem Aero-Step, sowohl nach Sportverletzungen als auch beim Beckenbodentraining.

Weitere Einsatzgebiete des Aero-Steps sind

• Fitness / Fitnesstraining
• Fußball, Handball, weitere Ballsportarten
• Skisport
• Langlauf
• Therapie
• Skispringen
• Turnen / Gerätturnen
• Rückenschule
• Pilates-Training
• Propriozeptives Training
• Krafttraining

Den Aero-Step gibt es in verschiedenen Ausführungen: Aero-Step Kids, Aero-Step XL und Aero-Step XL functional. Die Ausführung functional (ehemals Aero-Step sensitive) hatkeine Noppen auf der Oberfläche und wird häufig beim Barfußtraining als angenehmer empfunden.

Material: hochwertiges RUTON
Größe small: 46cmx32cmx8cm
Größe XL: 51cmx37cmx8cm
Empfehlung: für mehr Bewegungssicherheit empfehlen wir den AERO-Step XL. Der AERO-Step ist außschließlich für Kinder konzipiert!

Die Übungen mit dem Aero-Step lassen sich stehend, sitzend, liegend oder
knieend ausführen - seine Vielseitigkeit ist ein enormer Vorteil gegenüber anderen Trainings- und Therapiegeräten auf dem Fitnessmarkt.

Der Aero-Step hat einen Vorteil, mit dem kaum ein anders Fitnessgerät konkurrieren kann: wenn Sie zum Training keine Zeit haben, dann nehmen Sie den Aero-Step und stellen Sie sich beim Bügeln oder beim Zähneputzen darauf. Das Integrieren des Aero-Steps in den Alltag ist schnell und einfach und dabei überaus effektiv.

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